2023年

• 住所

  〒104-0004
  東京都小金井市本町6-5-3
  ラックシャトーB1 BIGBLUE内

  Tel

  042-387-8301

  Fax

  042-387-8302

  アクセス

  JR武蔵小金井駅、南口から徒歩5分

  営業時間

  水～土）12：00～20：00
  日曜）12：00～18：00

  定休日

  不定休

  JR武蔵小金井駅、南口から徒歩5分

  小金井市役所第2庁舎の斜め前、駐車場となりのマンションの地下、1F奥の階段降りて「シャトーアスレティッククラブ」、入り口入って右手（案内が出ています）

■個人情報の取り扱いについて
本ホームページでの個人情報の収集・利用・管理について、次のとおり適切に取り扱うとともに、皆さまに安心して利用いただけるホームページづくりに努めていきます。

■個人情報とは
本サイトを通じて当社が提供を受けた、住所、氏名、電話番号、E-mailアドレス等、特定の個人を識別できる情報をいいます。

■個人情報の収集について
本サイトを通じて個人情報を収集する際は、利用者ご本人の意思による情報の提供を原則とします。
個人情報の収集にあたってはその利用目的を特定し、明示いたします。
個人情報の収集は特定された利用目的を達成するために必要な範囲内で行います。

■個人情報の利用制限について
提供いただいた個人情報は、あらかじめ明示した利用目的の範囲内で利用いたします。
個人情報は、本人の同意がある場合を除き、明示した利用目的以外で利用・提供することはありません。
個人情報の利用目的の範囲内において、個人情報を含む業務を外部委託する場合は、契約書等により当社と同等の個人情報の適正な管理を求めます。

■個人情報の管理について
収集しました個人情報については、ホームページ管理者が厳重に管理し、漏えい、不正流用、改ざん等の防止に適切な対策を講じます。
当社が信頼に足ると判断した委託先に個人情報を委託することがあります。その利用目的は明示した当社の利用目的達成のために必要な範囲内に限ります。
利用目的に関し保存の必要のなくなった個人情報については、確実に、かつ、速やかに消去します。

弊社のホームページ上の文書（商品画像情報等含む）に関する著作権は、特別の記載がない限り、すべて弊社ならびにサイト制作会社に帰属します。本ホームページをご利用いただく際には、非営利目的およびお客様内部の使用に限り、これらの文書を複製することができます。

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受講の流れ

• step01

  講義 スキン・フリーダイビングに必要な知識を学びます。 潜水生理学、潜水物理、海洋環境、潜水障害、（圧力の身体への影響） 危険な生物、安全管理（レスキュー）、器材の使い方、トレーニングテクニック、他

• step02

  ランド・トレーニング リラクゼーションテクニック、フィジカル・トレーニングを体験します。 ストレッチ、呼吸法、ヨガ、瞑想、メンタルトレーニング、イメージトレーニング、等。

• step03

  プール講習 水泳、フインワーク、キックバリエーション、サーフェスダイブ、耳抜き、脱力浮上、 レスキューテクニック（セルフ・レスキュー、アシストレスキュー）バディシステム、器材脱着、 フリーコースでは、ロングフイン、モノフイン体験。リカバリー呼吸、スタティック、レスキューでは、LMC（サンバ）、BO（ブラックアウト） への対応等。

• step04

  海洋実習 プールで体験したテクニックを実際に海で体験して身につけて行きます。 スキンコース＆モノフインオープンウォーターコース海洋実習 浅い海にフロートをセットして、エントリー、エキジット、サーフェスダイブ、バディシステム、レスキュー等、コースの必要項目を行います。 フリーダイビングコース海洋実習 ビーチエントリーまたはボートで、レベルに合わせた水深にロープをセッティングして、安全管理を行いながら、潜行、浮上を行います。ウォームUP, 耳抜き確認、水中スタティック、フリーイマージョン、コンスタントウエイト、他。

• 各コース・スペシャリティ・トレーニングは、日帰り、合宿形式などがあります。インストラクターや認定スクールのサイトをご覧になって、ご確認の上、直接お問い合わせください。
• それぞれのコースには、リーダーシップ（アシスタントインストラクター、インストラクター）コースがあります。サークルを立上げたり、グループのリーダーになる可能性のある方は、リーダーシップコースを受けて、安全管理やグループコントロール、指導法を身につけましょう。リーダーシップコースに関してのお問い合わせ、ご質問はAAA 本部までご連絡ください。

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  フリーダイビングとは？

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  アプネア・アカデミーについて

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  アプネア・アカデミー・ジャパンとは？